Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Être gravement brûlée bouleverse bien plus que le corps.
L’accident, l’hospitalisation, les soins, les greffes, la rééducation, le regard des autres, l’image de soi, les douleurs persistantes… autant d’épreuves qui continuent parfois longtemps après la sortie de l’hôpital.
Cette retraite est organisée à quelques jours du premier anniversaire du dramatique accident de Crans-Montana. Un moment symbolique pour offrir un espace de rencontre, de soutien mutuel et de reconstruction à celles dont la vie a été profondément bouleversée par une brûlure grave, quelle qu’en soit l’origine.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme un espace de douceur pour déposer ce qui est encore lourd, honorer le chemin parcouru, accueillir les émotions et commencer, à son rythme, à se réapproprier sa propre vie.
Organisée par l’association Les Cheminements, en partenariat avec Manon, art thérapeute, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Cette retraite a été pensée pour accompagner « l’après » : le moment où l’on commence progressivement à retrouver un peu d’espace pour soi, à comprendre ce qui a été vécu et à reconstruire un nouvel équilibre. Si vous traversez actuellement une phase de crise aiguë, cette retraite ne serait probablement pas la réponse la plus adaptée à vos besoins immédiats. Nous pourrons en échanger ensemble lors de l’entretien préalable afin de déterminer si le moment est opportun pour vous.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
1 000 € TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, l’association Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Accompagner un proche jusqu’au bout de sa vie laisse une empreinte profonde.
Lorsque la personne que l’on a aidée disparaît, le deuil s’accompagne souvent d’un immense vide. Au chagrin s’ajoutent parfois la perte de son rôle d’aidante, l’épuisement accumulé pendant des mois ou des années, le silence qui s’installe et la difficulté à retrouver sa propre place.
À l’approche des fêtes de fin d’année, cette absence peut devenir encore plus présente, ravivant les souvenirs, les traditions interrompues ou le sentiment de solitude.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme un espace de douceur pour déposer ce qui est encore lourd, honorer le chemin parcouru, accueillir les émotions et commencer, à son rythme, à se réapproprier sa propre vie.
Organisée par l’association Les Cheminements, en partenariat avec Manon, art thérapeute, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Cette retraite a été pensée pour accompagner « l’après » : le moment où l’on commence progressivement à retrouver un peu d’espace pour soi, à comprendre ce qui a été vécu et à reconstruire un nouvel équilibre. Si vous traversez actuellement une phase de crise aiguë, cette retraite ne serait probablement pas la réponse la plus adaptée à vos besoins immédiats. Nous pourrons en échanger ensemble lors de l’entretien préalable afin de déterminer si le moment est opportun pour vous.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
1 000 € TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, l’association Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Le burn-out ne se résume pas à une fatigue intense. Il vient souvent bouleverser le rapport à soi, au travail, aux autres et au sens que l’on donne à sa vie.
Même lorsque l’arrêt de travail est terminé ou que l’énergie revient progressivement, il peut rester une profonde sensation d’épuisement, une perte de confiance, des difficultés à retrouver ses repères ou la crainte de retomber dans les mêmes schémas.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme une parenthèse pour ralentir, souffler et prendre soin de vous, loin des injonctions à « repartir comme avant ». Un temps pour se reconnecter à son corps, accueillir ce qui a changé, partager son expérience si on le souhaite, retrouver confiance et avancer avec davantage de sérénité.
Organisée par l’association Les Cheminements, en partenariat avec Manon, art thérapeute, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Cette retraite a été pensée pour accompagner « l’après » : le moment où l’on commence progressivement à retrouver un peu d’espace pour soi, à comprendre ce qui a été vécu et à reconstruire un nouvel équilibre. Si vous traversez actuellement une phase de crise aiguë, cette retraite ne serait probablement pas la réponse la plus adaptée à vos besoins immédiats. Nous pourrons en échanger ensemble lors de l’entretien préalable afin de déterminer si le moment est opportun pour vous.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
1 000 € TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, l’association Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Vivre un cancer transforme profondément.
Même lorsque les traitements sont terminés, l’après-cancer peut être une période particulière, parfois faite de soulagement, mais aussi de questionnements, de fatigue persistante, de changements corporels, d’émotions multiples et d’une envie de retrouver un nouvel équilibre.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme une parenthèse pour ralentir, souffler et prendre soin de soi après l’épreuve de la maladie.
Un temps pour se reconnecter à son corps, accueillir ce qui a changé, partager son expérience si on le souhaite, retrouver confiance et avancer avec davantage de sérénité.
Organisée par l’association Les Cheminements, en partenariat avec Manon, art thérapeute, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
1 000 € TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, l’association Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
La ménopause est bien plus qu’une étape physiologique. Pour beaucoup de femmes, elle marque une transition profonde, parfois déstabilisante, souvent questionnante, mais aussi porteuse de transformation. Cette retraite de trois jours a été imaginée comme une parenthèse hors du temps pour ralentir, souffler et traverser cette période avec davantage de douceur, de compréhension et de confiance.
Organisée par l’association Les Cheminements, en partenariat avec Nina, doula spécialisée dans l’accompagnement des femmes et plus particulièrement en période de périménopause et ménopause, et de Manon, art thérapeute, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
1 000 € TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, l’association Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.