Il y a des périodes où l’on porte beaucoup. Une charge mentale qui déborde, une surcharge émotionnelle, un sentiment d’isolement, un deuil, une transition, une relation qui change, ou simplement cette impression de ne plus savoir très bien où l’on en est.
Ces moments-là ne sont pas toujours des « épreuves » au sens où on l’entend. Mais ils peuvent laisser des traces, prendre de la place et nous éloigner de nous-mêmes.
Les Cheminements proposent une journée pour prendre du recul, mettre des mots et des images sur ce qui se joue en soi et partager un temps avec d’autres femmes qui, elles aussi, traversent quelque chose.
À travers la création, la photographie, l’écriture et les échanges, chacune pourra explorer ce qu’elle porte encore, ce qu’elle souhaite déposer et ce qu’elle aimerait préserver ou faire émerger pour la suite. Des expériences collectives pour regarder autrement ce que l’on vit, transformer ce qui peut l’être et retrouver progressivement de l’élan.
La journée se terminera par un temps de méditation et de voyage sonore, pour revenir au calme, intégrer ce qui a été vécu et se créer intérieurement un paysage ressource, auquel pouvoir revenir lorsque le besoin s’en fait sentir.
L’objectif ? Repartir avec une boîte à outils, composée de gestes, de mouvements et de ressources simples à réinvestir dans son quotidien, pour prendre soin de soi, retrouver de l’élan et avancer plus pleinement dans sa vie.
Une journée pour traverser ensemble, sans avoir à tout porter seule.
Cette journée mieux-être n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Chaque journée mieux-être est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes. Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise. Voici à titre indicatif un déroulé pour la journée :
9h00 : accueil des participantes, collation et cercle de femmes
10h30 : atelier
12h30 : déjeuner convivial
14h00 : atelier
16h30 : collation
17h00 : cercle de clôture
18h00 : voyage sonore
19h00 : fin de la journée
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
120€ par participante
190€ avantage duo (au lieu de 240€)
90€ tarif partenaire
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es
Le lieu
Le repas et des collations
Le matériel nécessaire aux ateliers
Si cette journée résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée par mail avec un lien de paiement afin de confirmer votre place. Attention, sans paiement, votre place n’est pas bloquée.
Votre inscription sera confirmée dès réception du règlement. Vous recevrez toutes les informations et accès par mail quelques jours avant la journée mieux-être.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne près de Lorrez-le-Boccage. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace-temps pour souffler, se retrouver et renaître.
Fatigue, tensions, stress, agitation, sensation d’être « à côté de soi »… Notre corps parle en permanence, mais nous avons parfois perdu l’habitude de l’écouter. Cette journée est une invitation à ralentir, retrouver ses sensations et renouer avec ce corps qui peut devenir un véritable point d’appui au quotidien.
Aux côtés de Gwennaëlle Bousser-Grao, somato-psychopédagogue, vous explorerez différentes façons d’habiter votre corps et de mieux comprendre ses signaux : découverte des fascias, toucher, mouvements, gymnastique sensorielle, relaxation, balade sensorielle ou méditative… Des expériences concrètes pour relâcher les tensions, mieux apprivoiser son stress et retrouver une écoute plus fine de soi.
L’objectif ? Repartir avec une boîte à outils, composée de gestes, de mouvements et de ressources simples à réinvestir dans son quotidien, pour prendre soin de soi, retrouver de l’élan et avancer plus pleinement dans sa vie.
Parce que chaque corps et chaque parcours sont différents, les expériences proposées seront adaptées aux femmes présentes et co-construites en fonction de leurs besoins et de leurs envies.
Cette journée mieux-être n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Chaque journée mieux-être est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes. Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise. Voici à titre indicatif un déroulé pour la journée :
9h00 : accueil des participantes, collation et cercle de femmes
10h30 : atelier avec Gwennaëlle
12h30 : déjeuner convivial
14h00 : atelier avec Gwennaëlle
16h30 : collation
17h00 : cercle de clôture
18h00 : voyage sonore
19h00 : fin de la journée
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
120€ par participante
190€ avantage duo (au lieu de 240€)
90€ tarif partenaire
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es
Le lieu
Le repas et des collations
Le matériel nécessaire aux ateliers
Si cette journée résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée par mail avec un lien de paiement afin de confirmer votre place. Attention, sans paiement, votre place n’est pas bloquée.
Votre inscription sera confirmée à réception du règlement. Vous recevrez toutes les informations et accès par mail quelques jours avant la journée mieux-être.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne près de Lorrez-le-Boccage. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace-temps pour souffler, se retrouver et renaître.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Être gravement brûlée bouleverse bien plus que le corps.
L’accident, l’hospitalisation, les soins, les greffes, la rééducation, le regard des autres, l’image de soi, les douleurs persistantes… autant d’épreuves qui continuent parfois longtemps après la sortie de l’hôpital.
Cette retraite est organisée à quelques jours du premier anniversaire du dramatique accident de Crans-Montana. Un moment symbolique pour offrir un espace de rencontre, de soutien mutuel et de reconstruction à celles dont la vie a été profondément bouleversée par une brûlure grave, quelle qu’en soit l’origine.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme un espace de douceur pour déposer ce qui est encore lourd, honorer le chemin parcouru, accueillir les émotions et commencer, à son rythme, à se réapproprier sa propre vie.
Organisée par Les Cheminements, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Cette retraite a été pensée pour accompagner « l’après » : le moment où l’on commence progressivement à retrouver un peu d’espace pour soi, à comprendre ce qui a été vécu et à reconstruire un nouvel équilibre. Si vous traversez actuellement une phase de crise aiguë, cette retraite ne serait probablement pas la réponse la plus adaptée à vos besoins immédiats. Nous pourrons en échanger ensemble lors de l’entretien préalable afin de déterminer si le moment est opportun pour vous.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
990€ TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association et de son volet solidaire.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Accompagner un proche jusqu’au bout de sa vie laisse une empreinte profonde.
Lorsque la personne que l’on a aidée disparaît, le deuil s’accompagne souvent d’un immense vide. Au chagrin s’ajoutent parfois la perte de son rôle d’aidante, l’épuisement accumulé pendant des mois ou des années, le silence qui s’installe et la difficulté à retrouver sa propre place.
À l’approche des fêtes de fin d’année, cette absence peut devenir encore plus présente, ravivant les souvenirs, les traditions interrompues ou le sentiment de solitude.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme un espace de douceur pour déposer ce qui est encore lourd, honorer le chemin parcouru, accueillir les émotions et commencer, à son rythme, à se réapproprier sa propre vie.
Organisée par Les Cheminements, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Cette retraite a été pensée pour accompagner « l’après » : le moment où l’on commence progressivement à retrouver un peu d’espace pour soi, à comprendre ce qui a été vécu et à reconstruire un nouvel équilibre. Si vous traversez actuellement une phase de crise aiguë, cette retraite ne serait probablement pas la réponse la plus adaptée à vos besoins immédiats. Nous pourrons en échanger ensemble lors de l’entretien préalable afin de déterminer si le moment est opportun pour vous.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
990€ TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association et de son volet solidaire.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Le burn-out ne se résume pas à une fatigue intense. Il vient souvent bouleverser le rapport à soi, au travail, aux autres et au sens que l’on donne à sa vie.
Même lorsque l’arrêt de travail est terminé ou que l’énergie revient progressivement, il peut rester une profonde sensation d’épuisement, une perte de confiance, des difficultés à retrouver ses repères ou la crainte de retomber dans les mêmes schémas.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme une parenthèse pour ralentir, souffler et prendre soin de vous, loin des injonctions à « repartir comme avant ». Un temps pour se reconnecter à son corps, accueillir ce qui a changé, partager son expérience si on le souhaite, retrouver confiance et avancer avec davantage de sérénité.
Organisée par Les Cheminements, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Cette retraite a été pensée pour accompagner « l’après » : le moment où l’on commence progressivement à retrouver un peu d’espace pour soi, à comprendre ce qui a été vécu et à reconstruire un nouvel équilibre. Si vous traversez actuellement une phase de crise aiguë, cette retraite ne serait probablement pas la réponse la plus adaptée à vos besoins immédiats. Nous pourrons en échanger ensemble lors de l’entretien préalable afin de déterminer si le moment est opportun pour vous.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
990 € TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association et de son volet solidaire.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.
Se déposer, se reconnecter / se réconcilier, se projeter
Vivre un cancer transforme profondément.
Même lorsque les traitements sont terminés, l’après-cancer peut être une période particulière, parfois faite de soulagement, mais aussi de questionnements, de fatigue persistante, de changements corporels, d’émotions multiples et d’une envie de retrouver un nouvel équilibre.
Cette retraite de trois jours a été imaginée comme une parenthèse pour ralentir, souffler et prendre soin de soi après l’épreuve de la maladie.
Un temps pour se reconnecter à son corps, accueillir ce qui a changé, partager son expérience si on le souhaite, retrouver confiance et avancer avec davantage de sérénité.
Organisée par Les Cheminements, cette expérience réunit un petit groupe de seulement six participantes afin de garantir un accompagnement attentif et personnalisé.
Dans un cadre chaleureux et intimiste, vous serez invitée à prendre soin de vous, à partager votre vécu si vous le souhaitez, à vous reconnecter à votre corps et à accueillir cette nouvelle étape de votre vie comme un véritable chemin de transformation.
Afin de garantir la sécurité et le bien-être de chacune, cette retraite s’adresse aux femmes répondant aux critères suivants :
Cette retraite n’est pas un lieu de soins médicaux ni un groupe de parole thérapeutique. Elle constitue un espace de ressourcement, de partage et de reconnexion à soi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Un échange individuel préalable permettra de vérifier ensemble que cette retraite correspond à votre situation, vos attentes et votre moment de vie.
Chaque retraite est conçue sur mesure à partir des besoins, attentes et sensibilités des participantes.
Le programme définitif n’est donc jamais figé à l’avance. Cette approche permet de proposer un accompagnement au plus près de chacune tout en laissant la place à la spontanéité, aux surprises et au lâcher-prise.
Parmi les expériences susceptibles d’être proposées :
L’objectif n’est pas de « faire » mais d’être, d’écouter ce qui a besoin d’émerger et de se laisser guider par le rythme du groupe et de chacune. Il n’y a pas d’attendu, de performance ou de résultat à atteindre : cette retraite est avant tout un espace d’accueil, d’expérimentation et de reconnexion à soi.
De même que les accompagnant.es ne sont pas là pour faire à la place de chacune, ni pour apporter une solution toute faite ou une « recette miracle ». Chaque chemin est unique et chaque participante reste pleinement actrice de son propre parcours.
Cette retraite accueille 6 participantes maximum.
Ce format volontairement intimiste favorise la qualité des échanges, la confiance, l’écoute mutuelle et la personnalisation de l’accompagnement.
990 € TTC par participante
Ce tarif comprend :
Les accompagnant.es pendant les trois jours
L’hébergement sur place
Le linge de lit et le linge de toilette
Les repas et collations pendant toute la retraite
Le transport de la gare la plus proche (Nemours et Montereau 77) à la Maison en Chemin si vous venez en train / transilien.
Le matériel nécessaire aux ateliers
L’adhésion annuelle à l’association Les Cheminements (valeur : 100 €, voir ci-dessous)
Ce tarif ne comprend pas :
Le transport de chez vous à la gare la plus proche de la Maison en Chemin (située entre Nemours et Montereau dans la Seine-et-Marne (77).
L’inscription à cette retraite inclut une adhésion annuelle à l’association Les Cheminements d’un montant de 100 €.
Chaque participante devient ainsi membres d’honneur de l’association pendant une durée d’un an.
Cette adhésion permet notamment :
Au-delà de cette dimension communautaire, chaque adhésion contribue au développement de la mission de l’association.
Les éventuels bénéfices générés par les activités de l’association sont destinés à être réinvestis au service de son objet social. Selon les besoins et les priorités définies par le Bureau, ils pourront notamment permettre :
En rejoignant Les Cheminements, vous contribuez ainsi à faire vivre un projet solidaire visant à rendre ces espaces de ressourcement accessibles au plus grand nombre.
Parce que cette retraite aborde des sujets intimes liés au corps, à la santé et aux transitions de vie, nous souhaitons prendre le temps de faire connaissance avant toute inscription définitive.
L’objectif n’est pas de sélectionner les participantes, mais de nous assurer ensemble que cette retraite correspond à vos besoins, à vos attentes et à votre situation du moment.
Si cette retraite résonne en vous, nous vous invitons à remplir le formulaire de pré-inscription en cliquant sur le lien en bas de cette page.
Ce questionnaire nous permet de mieux comprendre votre situation, vos attentes et les éventuels besoins spécifiques à prendre en compte.
Après réception de votre formulaire, vous serez contactée pour convenir d’un entretien individuel – sans engagement – d’environ 30 à 40 minutes, par téléphone ou en visio, selon votre préférence.
Cet échange est l’occasion :
À l’issue de cet échange, si nous décidons ensemble de poursuivre l’aventure, votre inscription pourra être finalisée.
Les modalités de règlement vous seront alors précisées.
Si vous rencontrez des contraintes financières particulières, n’hésitez pas à en parler lors de l’entretien. Nous étudierons ensemble les solutions envisageables dans la mesure des possibilités de l’association et de son volet solidaire.
Le nombre de places étant limité à six participantes, l’inscription sera confirmée à réception du règlement selon les modalités convenues.
La retraite se déroule à la Maison En Chemin, située en Seine-et-Marne. L’adresse exacte sera communiquée aux participantes après leur inscription.
En transport en commun, il est possible d’arriver notamment via la ligne R, dans les gares de :
Une solution de transfert pourra être proposée depuis ces gares selon les besoins.
Les frais de transport jusqu’au lieu de la retraite ou à la gare la plus proche ne sont pas inclus dans le tarif.
Un espace pour souffler, se retrouver et renaître.
À travers ses retraites holistiques, Les Cheminements accompagne les femmes ayant traversé une épreuve de santé ou de vie, afin qu’elles puissent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur élan et avancer avec davantage de sérénité.